今日、春のウォーキングのための記入表（excelシート）が手元に届く。 毎日歩いた歩数を入力していくわけだが、・・・ん？？目盛の最小値が3000歩じゃないか！！ １日3000歩を目標にしていた私は、昨日なんか1500歩にも満たなかったのに・・・。 が～ん。 今…

今日、先日のデューク更家氏のお弟子さんたちが、お師匠さんのウォーキング講習会のお知らせのために来ていた。 今日は普通の服装だった。 （宣伝とはいえ、動かないのにノースリーブは寒かろうと思っていたのでちょっと安心。スタイルがいいので、普通の服…