夜空にも雲があるって気づいたのは大人になってから。 子どものころは，雲があるのは昼間だけだと漠然と思っていけれど（または，考えたことがなかっただけかもだけど），月が明るい夜には雲が流れる様子がみられたりします。 さて，今日は朝にできなかった…

今朝，えらい早く目が覚めて，日の出を待ってウォーキングに行きました。 時間的に朝でも，運動の格好をしていても，やはり，暗い中で住宅街を歩くのは怪しまれそう。。。（こんなときに犬を連れていれば怪しまれないだろうにと思う）。 朝，６時台だという…

今週でラスト上映らしいが，なかなかタイミングが合わず，気になりつつも見に行けていなかった「コンフィデンスマンJP」。 お誕生日月割引が使えるらしいのでを見に行ってきた。 コンフィデンスマンJP https://confidenceman-movie.com/ 映画評とか，PR動画…

今日，職場のレターケースに「先月のストレスチェック」の結果の封筒が入っていました。 触った感じで，分厚いのがわかります。 案の定，「ストレスチェックの結果，あなたは『高ストレス』に該当いたしました。」産業医の面接指導対象になりましたので，・…

今朝は，近くのコンビニまで公共料金の支払いを兼ねて，別ルートで朝のウォーキング。 朝，天気のいい日は朝７時を過ぎると，日差しが強くて，帽子をかぶったりだとか，いろいろと装備が必要になってくるので，やはり，朝のウォーキングは６時半までに出発し…

誕生日の朝に，目が覚めて，涼しいうちにウォーキングに行って，近くの神社にお参りなどしてみる。 今年も１年，がんばれますように！ 20200919 AM7:30 朝も７時半を過ぎると，太陽の位置も高くなって，枝を支えているつっかい棒の存在とか，周囲の石碑とか…

今日はカップヌードルの49回目のお誕生日だそうです。 数日前にお祝いパッケージのカップヌードルがスーパーで売られていたので，買ってみました。 これまで，カップヌードルの誕生日なんて広報されていたかなぁ？？？ キリがいい数字でもないので，これはオ…

20200913 週末は雨でしたが，今日はからっと晴れました。 そして，こんなに晴れているけど，先日，旅立ったと思った感情が戻ってきました・・・・。 重たい感情が旅立ってから，あまりにもすっきりしすぎて，「本当か？」と，かさぶたをつついてみたら血が出…

今朝，これまでずっと何かを見るたびに，聞くたびに，「〇〇だったら～」とか「もともとは〇〇だったのかも・・・」と，何かにつけて関連付けて考えて，気持ちが悲しくなっていたのが，なんか解放されたような気分になっておりました。 「ああ，旅立ったのか…

昨日（2020年9月6日）は予定のない日曜日で，ASAPではないにしても，それなりにやらないといけない仕事もあったのだけれど，台風が近づいていて外に出るのが危険なのと，ここ数日，仕事に身が入らないので，部屋の片づけをする日と決めて，断捨離作業に励ん…

振り返れば，この７月下旬ごろには，リモートワークのストレスに加えて，いろいろな不幸や不条理が重なり，自分でも「メンタルが，やばいことになっている」と感じながらすごしておりました（何をするのもおっくうだ，気持ちが塞がる，悲しくなる，何かやり…