2007-01-11から1日間の記事一覧

気力体力

Daily life #フィットネス

今日は昨日のあおりで2時間くらいしか寝てません。辛いなあ・・・。その上、毎週することにしたヨガが思いのほか効果をあげていて、１時間もやるとけっこう心地よく疲労したりする・・・。やはり仕事をパキパキと短時間でこなすという力が求められるね。…