2007-01-11 気力体力 Daily life #フィットネス 今日は昨日のあおりで2時間くらいしか寝てません。 辛いなあ・・・。 その上、毎週することにしたヨガが思いのほか効果をあげていて、1時間もやるとけっこう心地よく疲労したりする・・・。 やはり仕事をパキパキと短時間でこなすという力が求められるね。社会人は・・・。 ふぅ~