スイマスハイマス

昨年から始めたヨガ、前の先生が、最小限の指示語とステップバイステップのポーズ導入だったのに比べて、今年の先生は最初から新ポーズを導入なさる・・・。さらに、説明が英語と日本語と？語・・・。

先生：「ハイテ～、スッテ～、ハイテ～、ハイテ～、ハイテ～、あ、スッテ～」
（生徒全員呼吸困難・・・）

先生：「strong feet strong hara」
（haraって何だ？あ、腹か？）

先生：「focus on your breath・・・スイマ～ス、ハイマ～ス、スイマ～ス、ハイマ～ス・・・」
（這うの？？これは指摘すべき？）

で、先生がポーズ名を言うのだけど、「マクナ・・・～ナ」？？？何何何？？・・・。
「深く息を鼻から吸いましょう」と言われたら、鼻音をわざと立てたほうがいいのか？？
ス～～～～～～～～～～～～ぅ、ス～～～～～～～～～～～～～～～ぅ

ナマステ・・・

雑念の塊・・・