初ヨガ

初めてヨガをやった。面白かった。肩こりが治りそうだ。
年齢とともに片足立ちとかのバランスものができなくなるというのを昔きいたことがある。
（この点は他の人よりも大丈夫だと思うけど・・・・自己評価甘し・・・）

終わった後は特に体は痛くないけど、明日はどうかな？？
あさって痛くなるようだと年齢的遅延効果か？？？。

背中が出ないヨガパンツを購入せねば・・・。